Olá chiques! Abaixo uma receita incrível para se refrescar de maneira saudável! INGREDIENTES (4 porções) 3 bananas maduras em rodelas congeladas 100g frutas vermelhas congeladas Mix de castanhas picadas (ex. castanha do Pará, amêndoas, nozes) MODO DE PREPARO Descasque e corte as bananas em rodelas. Coloque em um saco plástico e leve ao congelador (tente […]

Share
Leia mais →

Olá chiques! Que tal aproveitar o feriado do meio da semana para uma sessão especial de “cinema em casa” com a família e os amigos ou para colocar a sua série preferida em dia? Para deixar esses momentos ainda mais memoráveis, preparamos uma seleção de receitas de pipocas que vão garantir um sabor especial para […]

Share
Leia mais →

Olá chiques! Hoje compartilho com vocês uma receita deliciosa, que agradará a todos os paladares! Querem ver: INGREDIENTES  PARA A POLENTA 600 ml de caldo de legumes 100 g de polenta ou fubá pré-cozido 200 ml de creme de leite fresco 70 g de queijo parmesão ralado 2 colheres (sopa) de manteiga Sal e pimenta-do-reino […]

Share
Leia mais →

Olá chiques! Os biscoitos de arroz viraram moda, não é mesmo? São petiscos saldáveis que levam arroz integral na sua elaboração e são ricos em fibras, possuem poucas calorias e zero gordura trans. Mas além de serem ótimos para um lanche rápido, esses biscoitos podem ser ótimos aliados na hora de preparar pratos mais elaborados, […]

Share
Leia mais →